Всего один стакан в день: напиток, который очистит печень от токсинов

Зеленый чай - верный союзник в борьбе с ожирением печени. Этот напиток легко приготовить, а его воздействие на организм и печень весьма положительное. Об этом пишет Marca.

В составе чая присутствуют катехины - мощные антиоксиданты, способствующие уменьшению жировых отложений в печени. Некоторые исследования даже показывают, что употребление зеленого чая помогает нормализовать уровень печеночных ферментов у людей, страдающих от неалкогольного жирового заболевания печени, что указывает на улучшение функций органа.

Кроме этого, зеленый чай может служить профилактическим средством от ряда серьезных патологий печени - таких, как гепатит, цирроз, жировая инфильтрация и даже онкологические процессы.

Многие врачи советуют включать зеленый чай в рацион как дополнительную меру для поддержания здоровья печени. Однако важно помнить: пить его стоит в разумных количествах, ведь чрезмерное употребление может привести к побочным эффектам у некоторых людей.

Также специалисты подчеркивают, что полезный эффект чая будет выражен только в сочетании с правильным питанием и сбалансированным образом жизни.

Регулярная физическая активность тоже играет значительную роль. Если у вас имеются факторы риска, диагностированные заболевания печени или вы проходите лечение стеатоза, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед тем, как ввести зеленый чай в ежедневное меню.

Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.

• Раньше мы сообщали, что с уп – обман века? Почему "редкое" не так уж нужно, как говорили при советском союзе.
• Молоко без вреда: как получить максимум пользы от привычного продукта – подробнее на Знай.ua.
• Напомним, желудок, энергия и нервная система: скрытая польза бананов.